Reha-Kurse

Unsere Reha-Kurse finden in der Gruppe statt.

Es werden durch Gymnastikübungen sowie sportlich ausgerichteten Spiele, körperlichen Einschränkungen entgegenwirkt. Ziel ist, es mehr Kraft, Ausdauer und  koordinative Fähigkeiten zu erlangen. Weitere positive Effekte des Gruppentrainings sind die Stärkung des Selbstbewusstseins sowie ein angenehmeres bewältigen des Alltagsleben und Berufsleben. 

Um für jeden Einzelnen ein möglichst optimales Ziel zu erreichen, sind unsere Gruppen so weit es geht nach Diagnose bzw. Bewegungsmöglichkeit eingeteilt .​

In jeder Gruppe wird dabei auf unterschiedliche Aktivierungs- und Bewegungsübungen gesetzt.

Eine Kurseinheit hat eine Trainingsdauer von 45 Minuten.